Có thể mẹ chưa biết, 1.000 ngày đầu đời được coi là một trong 2 giai đoạn VÀNG giúp trẻ tăng tốc về chiều cao và đạt chiều cao lý tưởng trong tương lai. Ở giai đoạn này, nếu mẹ áp dụng các biện pháp hỗ trợ hợp lý, có thể quyết định tới 60% chiều cao sau nay của con. Một số bí quyết tăng chiều cao sau, Guun Up MBP® mách nhỏ các mẹ, hy vọng sẽ hỗ trợ bé cao lớn mẹ nhé!
Trong những năm đầu đời trẻ phát triển rất nhanh, để đáp ứng tốc độ tăng trưởng, nhu cầu dinh dưỡng cũng như năng lượng của trẻ đều cao. Do đó mẹ nên cho trẻ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu đời.
Khi trẻ hơn 6 tháng tuổi
Sữa mẹ không còn đủ chất để đáp ứng nhu cầu của trẻ, đặc biệt là Canxi. Do đó, lúc này mẹ có thể bổ sung thêm cho trẻ bằng các thực phẩm như cá, trứng, đậu, sữa…Ở giai đoạn này, khả năng hoạt động của trẻ ngày càng tăng như trẻ tập lật, trườn, bò, ngồi, đi…vì vậy, mẹ nên bổ sung cho trẻ các dưỡng chất thiết yếu như: tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất. Theo thời gian sữa mẹ sẽ giảm dần về số lượng.
Bí quyết tăng chiều cao cho trẻ từ 1-3 tuổi
Cùng với chế độ dinh dưỡng hợp lý chú trọng bổ sung nhu cầu thiết yếu, chú trọng hơn về Canxi, các mẹ cũng nên cho bé tắm nắng thường xuyên. Những thành phần trong tia nắng mặt trời có tác dụng diệt khuẩn, chống viêm, kích thích da sản sinh vitamin D3 giúp tăng cường hấp thu Canxi vào xương.
Mẹ nên lưu ý, tuyệt đối không cho bé tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào khoảng thời gian từ 9 – 16h nhé. Tia cực tím xuất hiện trong ánh nắng vào khoảng thời gian này rất mạnh sẽ làm tổn hại đến làn da mỏng manh của bé.
Giấc ngủ đặc biệt quan trọng trong 1.000 ngày đầu đời
Ngủ đủ giấc: Với trẻ, giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng và ảnh hưởng tới sự phát triển chiều cao. Trẻ sơ sinh thường ngủ 22 tiếng, 2-6 tháng cần ngủ 15-18 tiếng, 6-18 tháng ngủ đủ 13-15 tiếng, 18 tháng đến 3 tuổi nên ngủ 12-13 tiếng và trẻ từ 3 đến 7 tuổi nên ngủ 11-12 tiếng mỗi ngày.
Bí quyết tăng chiều cao cho trẻ từ 1-3 tuổi
Nên cho trẻ đi ngủ trước 22 giờ đêm, một giấc ngủ sâu từ 22 giờ đến 3 giờ sáng là lúc cơ thể tiết ra hoóc-môn tăng trưởng cao nhất.
Dinh dưỡng hợp lý
Nếu tạo điều kiện cho con có một môi trường, dinh dưỡng hợp lý, trong 3 năm đầu, trẻ có thể cao tối đa tới 45cm. Con số này thực sự không nhỏ để bé có một chiều cao lý tưởng trong tương lai. Một bí quyết quan trọng mà Guun Up MBP® tiết lộ các mẹ, là có thể bổ sung ngay từ khi 1 tuổi cho con mỗi ngày 2 thìa thực phẩm bổ sung Guun Up MBP® pha cùng sữa hoặc nước. Đây là bí quyết tăng cường mật độ xương của các mẹ Nhật Bản tin dung. Sản phẩm có bổ sung MBP® (tăng mật độ xương), Canxi sữa, vitamin D và nhiều vitamin, khoáng chất khác. Giúp trẻ NÂNG CAO TẦM VÓC.
Hy vọng với những thông tin trên sẽ thực sự hữu ích cho các mẹ, giúp bé phát triển chiều cao tốt hơn.
Guun Up MBP® – NÂNG CAO TẦM VÓC
Hotline: 0243.513.4029
